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    2020国家公务员面试技巧:紧张,要不得!

    国家公务员面试技巧:国家公务员考试频道提供2020国家公务员面试答题技巧、国考面试攻略、国家公务员面试注意事项等。本文整理2020国家公务员面试技巧:紧张,要不得!更多国考公务员考试信息,请点击国家公务员网。

     

    紧张的情绪和心理状态是公务员面试考场内广大考生常见的一个问题。明显的紧张心理会严重影响到考生的综合表现,从而导致考生无法向考官展现出一个优秀且真实的自己,最终名落孙山,遗憾终生。今天,中公教育专家就和大家来聊一聊克服紧张的几个小妙招。

    一、紧张的表现形式

    1.语言表达问题。如:声音颤抖、结巴、口头禅、声音小、语气不坚定、卡顿、重复、语速过快等。如果考生在面试考场内出现非常明显的紧张情绪,会严重影响到考生的语言表达,导致自己在回答问题时不流畅、气势弱、表达犹豫,如此表现会让考官认为该考生的心理承压能力弱。

    2.行为举止异常。如:肢体僵硬、身体发抖、小动作多(转笔、挠头、扶眼镜等)、脸色苍白/发红、额头冒汗、眨眼睛、视线飘忽、不断咳嗽、尴尬的笑等。

    3.大脑一片空白,不知所云、慌乱无措。

    二、导致紧张产生的原因

    1.对陌生环境不适应。因为大多数考生的面试经历有限,对面试考场的环境比较陌生,对面试的考查形式缺乏足够的了解,进入陌生的场景内,会产生一种莫名的紧张感。

    2.不自信。面试考试中,考生们会对自己产生一种否定的心理,总觉得自己知识储备不足、表达能力较弱、缺乏官方表述等,这种负面的自我暗示会导致严重不自信的结果,最后表现出紧张的情绪和状态。

    3.性格内向。有些考生本身性格较为内向,在以往的生活、工作、学习中缺乏人际交流互动,因此会有一种惧怕在陌生人面前高谈阔论。

    4.期望过高。进入面试的考生都希望能有一个好的结果,顺利通过面试,从而加入公务员队伍中来。这种过于看重结果的心理也会导致自己畏首畏尾,不能大胆、自信地表达自己。

     

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